Selbstliebe ist heutzutage einer der wichtigsten Themen überhaupt. Immer mehr Menschen wird dies bewusst, jedoch bei weitem nicht jeder weiß, wie man daran arbeitet und womit man beginnen kann und soll.
Solange wir uns selbst nicht lieben, können wir die Liebe auch keinem anderen Menschen geben. Wir können nicht teilen dass, was wir selbst nicht haben. Wir können andere Menschen nicht annehmen wie sie sind.
Was ist es denn – Respekt zu sich selbst? Ich denke, jeder hat schon mal eine Situation erlebt, wo jemand dir etwas Unschönes sagt oder dir gegenüber sich respektlos verhält, nicht wahr? Wie wehre ich mich mit Würde, ohne den Anderen auch zu beschimpfen, aber ihm zeigen kann: „Ich möchte mit Respekt behandelt werden?!“
Viele nehmen Respektlosigkeit einfach hin und haben dabei tagelang danach ein unschönes Gefühl. Dieses Verhalten wird uns noch in der Kindheit beigebracht:“ Du sollst Erwachsene respektieren, sein einfach still, widersprich mir nicht!“ – viele Lehrer, während der Schulzeit, haben die Schüler auch respektlos behandelt. Diese Verhaltensmuster übernehmen wir in das erwachsene Leben und meinen, wenn wir uns gegen Respektlosigkeit wehren, werden wir dafür „bestraft“. Wir erleben immer und immer wieder bestimmte Muster, an die wir uns einfach gewöhnt haben und die uns so genannte „Sicherheit“ bieten.
Wie ändert man das? Wir müssen uns „einfach“ abgewöhnen, diese unschönen Gefühle zu erleben; wir haben uns daran gewöhnt, ja, aber solche Gefühle haben negativen Einfluss auf unser Leben und auch unsere Gesundheit. Diese Erkenntnis zu gewinnen ist nicht einfach und das geschieht auch nicht von heute auf Morgen, nein! Das muss gelehnt und gelehrt werden. Das andere Leben muss trainiert werden.
Bei der nächsten unangenehmen Situation muss es dir bewusst werden: „ ich bin kein Kind mehr und ich bin nicht hilflos. Alleine ich entscheide, wie ich mich verhalte!“ Je mehr du diese negativen Gefühle wie Kränkung, Respektlosigkeit usw. annimmst, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass viele Krankheiten auf psychosomatischer Basis sich stärker entwickeln.
Menschen, die andere respektlos und unhöflich behandeln, haben so viel Negativität und Boshaftigkeit in sich, dass es überschwappt und sie wissen nicht „wohin damit“. Sie respektieren sich selbst nicht und sind voll von „Scherben“. Wenn du das verstehst und solchen Menschen das verzeihst, dann wird auch dein innerer Monolog darüber aufhören oder gar nicht entstehen. Wenn dich jemand gekränkt oder beleidigt hat, solltest auf keinen Fall dich auf dieses Niveau herablassen. Aggression erzeugt immer noch stärkere Aggression. Es wird oft behauptet: „ Auge um Auge, Zahn um Zahn!“ – und wenn es wirklich so wäre, so hätten wir eine Gesellschaft der Zahnlosen und Blinden.
Ein Mensch, der sich selbst respektiert, wird auch andere immer mit Respekt behandeln. Mit seinem Verhalten wird er nach außen zeigen: „So darfst du mit mir nicht umgehen!“- und wenn du auf Aggression mit noch mehr Aggression reagierst, dann heißt es:“ Das ist auch mein Niveau und wir können uns so weiter unterhalten!“, wenn du aber respektloses Verhalten dir gegenüber einfach ignorierst oder das klar kommunizierst und dabei auch ruhig bleibst, merkt der andere, dass es zwecklos ist, dich zu beleidigen und schlecht zu behandeln.
Wenn du jetzt diese Zeilen liest, dann hast du dir womöglich schon oft darüber Gedanken gemacht, warum es dich so kränkt, wenn andere dich schlecht behandeln. Jeder Mensch hat es verdient, gut und respektvoll behandelt zu werden, jeder!
Vielleicht hast du irgendein Kindheitstrauma, was ganz tief in dir sitzt und dich stört, ein glückliches und harmonisches Leben zu führen? Warte nicht mehr lange und gehe der Sache auf den Grund. Das Leben ist dafür da, um es zu genießen und nicht zu leiden. Kontaktiere mich und wir werden feststellen, wie stark deine Selbstliebe ist oder woran es scheitert, dass du sich selbst nicht liebst und respektierst.